رئيس التحرير : مشعل العريفي

أسرار فوائد التفاح والوقاية من أمراض خطيرة ستجعلك تحرص على أكله يومياً

تابعوا المرصد على Google News وعلى سناب شات Snapchat

صحيفة المرصد : قال موقع "ميديكال نيوز توداي" أن التفاح تلك الفاكهة الشهيرة يحتوي على الألياف والعناصر المضادة للأكسدة.
وتصل أنواع التفاح إلى أكثر من ١٠٠ نوع إلا أنه يقي الإنسان من أمراض خطيرة مثل اضطرابات القلب والسكري إضافة إلى دوره الهام في التخلص من الوزن الزائد حيث تحتوي الثمرة الواحدة منه على مائة سعر حراري فقط.

وتاريخياً أطلق بعض الشعوب أمثالاً وعبارات عن التفاح فقال مثلٌ ويلزي "تناول تفاحة في كل يوم، وسيبقى الطبيب بعيداً عنك"، كما كشفت الدراسات في عام ٢٠٠٦ أن إحدى العناصر المضادة للأكسدة في التفاح تحمي بعض خلايا الدماغ من الموت.
ولم يقف الأمر عند ذلك ، ففي تقرير لها أوردت إحدى المجلات العلمية المختصة بمرض "الزهايمر" أن شرب عصير التفاح يعمل على تحفيز ناقل عصبي مهم في الدماغ يعرف بـ"أسيتيل كولين" والذي يساعد على تحسين الذاكرة.

آخر تعليق

لا يوجد تعليقات

آخر الأخبار

تنفيذ حكم القتل قصاصاً بالمواطن " عبدالعزيز الغامدي " لقتله آخر في الرياض
تنفيذ حكم القتل قصاصاً بالمواطن " عبدالعزيز الغامدي " لقتله آخر في الرياض
بالفيديو.. لقاء سابق للأمير الراحل بدر بن عبدالمحسن يكشف عن أصعب لحظة مر بها ولم يستطع فيها البكاء
بالفيديو.. لقاء سابق للأمير الراحل بدر بن عبدالمحسن يكشف عن أصعب لحظة مر بها ولم يستطع فيها البكاء
بالفيديو.. عائض القرني: أغلب الجماعات الإرهابية خرجت من عباءة الإخوان مثل بن لادن والظواهري
بالفيديو.. عائض القرني: أغلب الجماعات الإرهابية خرجت من عباءة الإخوان مثل بن لادن والظواهري
بالصور : الأمير منصور بن متعب ينقل تعازي ⁧‫"خادم الحرمين‬⁩ و ⁧‫ولي العهد‬⁩ " لرئيس الإمارات في وفاة الشيخ طحنون بن محمد آل نهيان
بالصور : الأمير منصور بن متعب ينقل تعازي ⁧‫"خادم الحرمين‬⁩ و ⁧‫ولي العهد‬⁩ " لرئيس الإمارات في وفاة الشيخ طحنون بن محمد آل نهيان
بالفيديو.. آخر رسالة صوتية من الأمير الراحل "بدر بن عبدالمحسن " للإعلامي الكويتي حمود البغيلي
بالفيديو.. آخر رسالة صوتية من الأمير الراحل "بدر بن عبدالمحسن " للإعلامي الكويتي حمود البغيلي
الرئة بـ 3 ملايين جنيه.. قاتل طفل شبرا يعترف: "كسرت أضلاعه بشاكوش ونزع قلبه وعينيه وخصيتيه"
الرئة بـ 3 ملايين جنيه.. قاتل طفل شبرا يعترف: "كسرت أضلاعه بشاكوش ونزع قلبه وعينيه وخصيتيه"
بالفيديو .. راشد الماجد يكشف تفاصيل آخر مكالمة بينه وبين الأمير ‎بدر بن عبدالمحسن قبل وفاته بأسبوعين
بالفيديو .. راشد الماجد يكشف تفاصيل آخر مكالمة بينه وبين الأمير ‎بدر بن عبدالمحسن قبل وفاته بأسبوعين
الديوان الملكي يعلن وفاة الأمير " بدر بن عبدالمحسن" خارج المملكة ويكشف موعد ومكان الصلاة عليه
الديوان الملكي يعلن وفاة الأمير " بدر بن عبدالمحسن" خارج المملكة ويكشف موعد ومكان الصلاة عليه
arrow up